Test échelle Epworth

Quelle est la probabilité que vous vous assoupissiez ou vous endormiez dans les situations suivantes, par opposition au simple fait de vous sentir fatigué ? Cela se rapporte à votre façon de vivre habituelle ces derniers temps. Même si vous ne vous êtes pas trouvé dans telle situation récemment, essayez de vous imaginer comment cela vous aurait affecté.

Utilisez l'échelle suivante pour choisir la probabilité la plus appropriée  dans chaque situation :

  • 0 = pas de risque de s'assoupir
  • 1 = petite chance de s'assoupir
  • 2 = possibilité moyenne de s'assoupir
  • 3 = grande chance de s'assoupir

 Situation

Probabilité de s'assoupir

 Assis en lisant

 En regardant la Télé

 Assis inactif en public (par exemple au cinéma, ou lors d'une réunion)

 Comme passager en voiture pendant une heure sans arrêt

 Allongé pour faire la sieste l'après-midi si les circonstances le permettent

 Assis et en discutant avec quelqu'un

 Assis tranquillement après un repas sans alcool

 Au volant, après quelques minutes d'arrêt (embouteillage, feu rouge)

Résultats

Total Score Epworth :

Interprétation:

Ces résultats ne sont pas un diagnostic et ne remplacent pas un examen médical.

L'échelle de somnolence d'Epworth est reproduite avec l'autorisation du Dr Murray W Johns.