Qu'est-ce que l'apnée du sommeil ?

Les apnées empêchent un sommeil réparateur !

Impressionnant, n'est-ce pas ?

Il existe différents types d’apnées. La plus courante est l’apnée obstructive du sommeil. L’apnée du sommeil est caractérisée par un arrêt respiratoire nocturne d’au moins 10 secondes qui peut entrainer une baisse d’oxygène dans le sang. Si votre médecin diagnostique un nombre anormalement élevé d’apnées/hypopnées par heure, un traitement est fortement recommandé.

Le syndrome d’apnée obstructive du sommeil (SAOS) se manifeste lorsque les muscles qui contrôlent la langue, le palais mou et les parois du pharynx se relâchent durant le sommeil. Le passage de l’air est ainsi réduit (hypopnée) ou totalement bloqué (apnée). Durant chaque apnée, le cerveau émet un message de détresse et l’organisme se réveille brièvement. Ce processus permet au patient de respirer à nouveau. Les micros réveils engendrés par les apnées sont inconscients, toutefois, la qualité de sommeil du patient est fortement dégradée.

Les patients souffrant d’apnées du sommeil ronflent souvent.

Suis-je apnéique?

Quels symptômes devraient m’alerter?

  • Somnolence diurne excessive, manque d’énergie
  • Arrêts respiratoires nocturnes perçus par l'entourage
  • Réveils nocturnes fréquents, sensation d'étouffement
  • Ronflement
  • Altération de l'humeur
  • Troubles de la concentration et de la mémoire
  • Maux de tête au réveil
  • Troubles de la sexualité
  • Besoin d’uriner fréquemment la nuit
  • Sueurs nocturnes
  • Pression matinale élevée

Quels effets négatifs sur ma santé ?

  • Fatigue excessive
  • Forte augmentation du risque d’accidents de la route ou sur le lieu de travail
  • Maladies cardiovasculaires : hypertension, angine de poitrine, arythmie, infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral (AVC)
  • Dépression, anxiété
  • Augmentation du risque d'intolérance au glucose, de résistance à l'insuline, diabète

Le diagnostic

Votre médecin analysera votre état de fatigue. Il peut également avoir recours à une polygraphie ou à une polysomnographie. Cet examen fiable lui permettra de diagnostiquer un trouble du sommeil.

Qu’est-ce que la polygraphie ?

Afin de pouvoir enregistrer votre sommeil, votre médecin vous fournira un appareil ambulatoire à fixer au moyen de sangles autour du thorax et de l’abdomen ainsi qu’un oxymètre à fixer au bout du doigt. Cet examen indolore permettra à votre spécialiste d’analyser votre sommeil. Il identifiera d’éventuels troubles respiratoires entrainant une désaturation en oxygène.

Qu’est-ce que la polysomnographie?

La polysomnographie est effectuée dans un laboratoire du sommeil. Il s’agit d’un examen plus complexe qu’une polygraphie. Il permet au spécialiste de diagnostiquer très précisément les troubles du sommeil.

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